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咖喱烧土豆

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咖喱的功效: 1、能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲; 2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的; 3、美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能; 4、咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。

作者: DarlingBaby林儿

小技巧

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    6.倒入:生抽、白糖、咖喱粉、食用盐和适量清水
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    7.加盖大火烧开
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    8.烧开后加盖转小火慢炖10分钟,之后大火收汁
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    9.出锅装盘,撒上香菜做点缀即可上桌!
  • 小贴士

    1、烹饪时可以加入牛腩肉、猪肉丁,鸡肉丁都可以,也都十分美味,根据个人口味来做。
    2、咖喱粉可以用超市购买的咖喱块代替,汤汁更浓稠。

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