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今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力！ 关键做法超级简单，5步搞定，一学就会！ 紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，*基酸等多种营养物质。营养相当丰富啊?
炼乳随个人喜好，紫薯换成红薯也是相当不错哒
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