5.8万点赞 · 673收藏
4.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.7万
莲藕的维生素很高，并富含大量淀粉，蛋白，维生素B和C，肉质肥嫩，口感甘甜，中医观点，吃生莲藕可以对凉血散淤有很好作用，莲藕炒熟能补充心脏还有益于肾脏等因素。还具有滋阴养血之功效，莲藕是男女老少的四季保健佳品。
十分钟内上桌的小炒菜。
14.6万浏览
6.6万浏览
2.5万浏览 993做过
28.1万浏览 9510做过
12.0万浏览 2293做过
5.3万浏览 550做过
5.3万浏览 25做过
三餐分类菜单客户端