菠菜果蔬松饼

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  1.将菠菜焯水一分钟后捞起来用冷开水浸泡一下，将菠萝切块挖出后浸盐水，胡萝卜切块，苹果切块备用
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  2.将准备的食材都放进榨汁机里。
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  3.过滤一下，一杯果蔬汁就好啦
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  4.剩下的渣用来做松饼！加点低筋面粉搅拌均匀，平底锅不用刷油，直接倒入面糊煎成两面金黄即可出锅。撒点坚果菠萝在上面装饰即可。

小贴士

凤梨要用盐水浸泡一下，菠菜需要提前焯水。