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芹菜猪肉饺子

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芹菜的营养成分 含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。 叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。

作者: 糖家小厨

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    6.加入切碎的芹菜。
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    7.拌匀后腌制十分钟。
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    8.醒好的面切小团。
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    9.包上肉馅,捏成饺子。
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    10.水中加盐,煮饺子不会沾。开水下饺子,沾三次凉后就可以出锅了。
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    11.好吃的饺子就好了。
  • 小贴士

    北方人,每周必吃的饺子。

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