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芦笋虾仁炒蛋

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春季就该多吃芦笋,清热解毒、清爽养生!搭配虾仁鸡蛋,营养丰富极了!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.小焯芦笋捞出待用。
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    7.准备好葱姜蒜。
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    8.准备好鸡蛋,打好待用。
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    9.锅中放入油,烧热。
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    10.大火炒鸡蛋。
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    11.炒好鸡蛋待用。
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    12.锅中再放入油。
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    13.将虾仁放入锅中,爆炒虾仁。
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    14.放入葱姜蒜爆炒。
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    15.再加入芦笋翻炒均匀。
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    16.再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
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    17.放入盐、生抽翻炒均匀,即可出锅了。
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    18.一盘鲜美的芦笋虾仁炒蛋就可以上桌了!
  • 小贴士

    芦笋外皮会比较老,最好用打皮器刮掉,让菜整体口感更佳!

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