虾仁西兰花

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  1.西兰花清洗后，盐水泡20分钟左右。锅里水烧开，加半勺盐，2-3滴油，西兰花焯水2分钟捞出，过凉水备用。
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  2.油锅葱蒜末爆香，放虾仁煸炒。
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  3.放入西兰花煸炒。
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  4.加味极鲜酱油。
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  5.加料酒。