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瓜子仁拌野芹菜梗

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瓜子仁对体质虚弱的患者有一定的补助作用。野芹菜不但可以降血压、降血脂还有防治肺癌,能治暴热烦渴有清热利尿的功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.倒入盘中
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    7.备好瓜子仁
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    8.备好葱花
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    9.把自制蒜蓉辣椒酱装入碗中
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    10.加入所有调料混合均匀
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    11.浇在装好盘的野芹菜梗上
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    12.撒上瓜子仁即可
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    13.成品图
  • 小贴士

    野芹菜有一定的杀精作用,男士不宜多吃。

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