杂蔬炒面鱼 宝宝辅食营养食谱菜谱

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新疆人很喜欢吃这样的炒面,汤汁一定不能收的太干,面条一定要爽滑劲道,一定要有番茄打底。我会经常炒这样的一锅面,调味前先给暖心盛出来一些,剩下的跟暖心爸爸瓜分了, 一家人的晚餐就这样轻轻松轻解决了。暖心爸爸一个不爱吃面食的东北人都被这款炒面折服了,更不用说无面不欢的小暖心了。 这里用到的面鱼做法我有写过菜谱,软嫩好嚼,非常适合小宝宝吃,可以去我的主页看一下【山药小面鱼汤面(附小面鱼做法)】 没有面鱼也没关系,换成其他的宝宝面条也可以。

作者: 暖心宝宝的辅食日常

用料

  • 牛肉 相克宜搭
    40克
  • 香菇
    2朵
  • 西兰花
    1小朵
  • 洋葱
    20克
  • 面鱼
    80克
  • 番茄酱
    1勺
  • 牛肉 相克宜搭
    40克
  • 香菇
    2朵
  • 西兰花
    1小朵
  • 洋葱
    20克
  • 面鱼
    80克
  • 番茄酱
    1勺
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小技巧

做法

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    7.倒入煮好的面鱼和西兰花翻炒几下,按照宝宝的口味调味就可以出锅了。
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    8.很诱人对不对?
  • 小贴士

    1、这里的配菜可以换成宝宝喜欢的任何菜。
    2.根据宝宝的咀嚼能力调整菜的状态,切小一点宝宝更好嚼。
    3.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。

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