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玉米番茄鱼

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清淡健康，老少皆宜

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.铁锅中倒入植物油，爆香姜、葱白、蒜
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    7.倒入番茄，进行翻炒
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    8.倒入玉米，进行翻炒
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    9.加入适量热水
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    10.煮开后，放入鱼
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    11.五分钟后加入适量盐
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    12.三分钟入味后盛入盘中
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    13.洒上葱花，清淡健康的玉米番茄鱼就做好啦！

    • 小贴士

    煮鱼时不宜开大火

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