7.5万点赞 · 5收藏
独家 · 6053浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.7万
牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力
如果不喜欢吃辣的，切小块后就可以加入五香料，孜然，番茄酱等～根据自己口味定吧
5.6万浏览
27.4万浏览
39.1万浏览 3074做过
28.9万浏览 4984做过
119.4万浏览 1.4万做过
7.5万浏览 286做过
10.4万浏览 524做过
三餐分类菜单客户端