彩色豆炒鸡肉丁

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  1.备好食材;鸡腿去掉骨;所有食材;洗干净;鸡腿肉;加进调料;腌制10份钟。切丁，红萝卜切丁。
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  2.锅里加水，放下，红萝卜，碗豆，玉米粒，煮十分钟。
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  3.倒出沥干水份备用。
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  4.炒锅放油10克
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  5.放鸡腿肉翻炒均匀