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雪梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效,对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用,紫薯中含有丰富的花青素,有利于宝宝眼睛的健康发育,这道粥口感软烂、颜色艳丽,不需要加糖,清新的味道,一定会让宝宝胃口大开,参考月龄:十一个月以上
水果也可以替换成草莓、蓝莓、桃子等。在准备水果的时候,最好快手一些,因为水果氧化的特别快。夏天天气炎热,出汗多,要多给宝宝喝水,多让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果,及时补充身体内的水分,防止水分缺失。
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