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红焖羊排

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作者: 井二先生

小技巧

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    6.把水倒出,放少许底油烧热,下入山奈2g,桂皮3g,良姜1g,香叶四五片,白芷1g,葱姜,小火炒出香味
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    7.倒入泡椒小火炒出红油
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    8.倒入羊排翻炒至上色
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    9.烹料酒,生抽加入盐,白糖,加入清水,水量没过羊排
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    10.大火烧开后加盖改小火焖45分钟
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    11.加入胡萝卜,再焖六分钟
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    12.加入胡椒粉调味
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    13.翻匀即可
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    14.大功告成
  • 小贴士

    1. 羊排在刀工处理剁块时不宜过小,以防受热收


    缩后形体过小,菜肴不美观。


    2. 要掌握好羊排焯水的火候。要用冷水下锅,慢


    慢加热,以使其内部的血污充分排出。如热水或沸水


    下锅,则羊排表面的蛋白质迅速凝固,会影响血污和异味的排出,达不到初熟处理的


    目的。


    3. 煸炒小料和泡椒时,油温不可过高,以防炒糊。炒制时油量可稍微多些,以使

    其香味和色泽慢慢渗入油中。

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