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椰子香菇鸡汤

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椰子香菇鸡汤是一道美味养生的补品,性平不燥,以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特~

作者: 禅源

小技巧

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    6.汤锅中加入适量水,拍一块姜进去
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    7.把鸡肉洗净倒入烧开水的铁锅中
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    8.把鸡肉焯一下
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    9.将焯好的鸡肉倒入煮开水的汤锅中
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    10.开后将大火调成小火,锅盖微开
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    11.将香菇分为头部和根部,并清洗干净
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    12.一个小时后倒入椰子肉
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    13.再倒入香菇
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    14.半个小时后倒入椰子汁
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    15.十分钟后加入一勺盐
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    16.五分钟后盛入碗中
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    17.洒上葱花
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    18.清甜养生的椰子香菇鸡汤就做好了,一起来吃吧~
  • 小贴士

    1、椰子的壳很硬,可以在买椰子时请商家切个口
    2、椰子肉用勺子容易刮下来
    3、煮汤的时间不超过两个小时,避免营养流失
    4、清洗香菇时,至少清洗三次
    5、煮汤的时候可以准备菜,以节约时间
    6、起锅前5分钟再放盐
    7、吃三净肉人士,可买商家处理好的鸡

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