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番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分
番石榴奶昔味道淡淡的，喜欢喝甜的口感，可加点蜂蜜或白糖
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