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苹果雪梨银耳汤

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苹果与银耳搭配，可润肺止咳；雪梨与银耳搭配，可润肤美白。所以，苹果雪梨银耳汤是一道养生的佳肴，里面还加了红枣的哦~

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.将红枣洗净，用刀切四个口
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    7.把红枣加入银耳中，水开后，调成小火
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    8.将苹果削皮切成块，雪梨削皮切成块
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    9.把切好的苹果雪梨倒入锅中
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    10.小火煮40分钟
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    11.起锅前五分钟加入冰糖
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    12.将煮好的苹果雪梨银耳汤盛入碗中
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    13.一起来吃吧~

    • 小贴士

    煮银耳时再削苹果雪梨，可节约时间，同时避免水果氧化

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