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番茄鸡肉丸

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酸酸的味道鸡丸汁多嫩滑

作者: 晨妈-郝太太

用料

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    6.鸡肉打泥
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    7.加入蔬菜粒和所有调味料拌匀起筋
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    8.鸡丸冷水下锅焯水浮起捞出备用
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    9.汤开下丸子
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    10.收汁后放入葱花
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    11.滑嫩Q弹

    • 小贴士

    鸡胸肉提前打泥放入蔬菜粒可以先备好腌制一会。焯水丸全程小火操作。做为减脂餐也是不错的

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