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一苦一甜,去火清热的两种食材搭配在一起,可以缓解身体的燥热,爽口又清心的一款小菜。
处理苦瓜时要注意将瓜瓤和白色脉络全部去除干净,否则不仅会过苦也会影响口感。食材是4人左右的份量,如果人少(2人),食材请减半。雪梨请在最后一步凉拌时再处理,以免氧化变黑影响外观。我是水怀珠,欢迎您加入香哈与我们一起分享美味吧。
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