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苹果番茄营养米糊

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苹果与番茄搭配可以调理肠胃，1岁孩子的辅食不用呈细腻糊状，稍微粗糙些可锻炼咀嚼能力，这道苹果番茄米糊里加了鸡蛋黄与配方奶，营养丰富，清淡健康，酸甜可口~

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.等苹果番茄逐渐降温50度左右
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    7.倒入碗中
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    8.放入一个鸡蛋黄
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    9.加入一勺配方奶
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    10.再加入6勺米糊
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    11.搅拌均匀
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    12.不用搅拌得太细腻
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    13.孩子一下就吃光了~

    • 小贴士

    1、鸡蛋黄需要提前准备好
    2、蒸出来的苹果番茄汁不用倒掉，可以调米糊
    3、刚蒸好的苹果番茄不能加入米糊与配方奶，否则高温会将营养流失

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