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用补锌的干贝和猪肉,强强联手做一道补锌粥,鲜美的干贝加上甜甜的娃娃菜煮粥,不需要任何调味料,宝宝也能咕噜噜喝下一大碗,参考月龄:十二个月以上
春天是宝宝生长的加速期,除了补钙长个之外,千万不要忽略锌元素。干贝是扇贝风干后的产物,口感比较硬,一定要提前泡发。干贝也不太容易消化,建议剁碎一些,煮的时间长一些,确保足够软烂。猪肉也是补铁补锌的红肉如果这道辅食不加干贝,也适合十个月以上的宝宝添加。
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