3.8万点赞 · 1224收藏
独家 · 11.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1309
用蔬菜做早餐饼不但简单快捷而且营养也较丰富,番茄配鸡蛋不论营养还是颜色都是最佳搭配,可满足人体对几种维生素和矿物质的需要
面粉和水的比例是1:1,水可换成牛奶或者蔬菜汁。如果番茄水分太大可适当减少水的量。鸡蛋饼要用中小火煎制,不能用大火,用大火煎就容易焦。
186.6万浏览
8.3万浏览
16.6万浏览 1964做过
9751浏览 25做过
3.5万浏览 99做过
5.0万浏览 69做过
8.9万浏览 2321做过
6.3万浏览 43做过
三餐分类菜单客户端