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这道黑米粥是儿时的味道,虽然奶奶去世很多年了,但我依然记得奶奶煮的黑米粥滋味,很怀念!不同之处是,我加了大米、燕麦米、大红豆,黑米与大米搭配可开胃益中、明目,黑米与燕麦米搭配可将胆固醇、延缓衰老,黑米与大红豆搭配可气血双补~
提前将黑米、燕麦米、大红豆泡6个小时,更香软可口。
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