鸡脯肉沙拉(减脂餐）

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.半块鸡脯肉，切成两片。这样的厚度容易入味，也好煎。
• 点击查看大图
  2.加入少许盐，生抽2勺，料酒2勺，淀粉2勺，食用油2勺。
• 点击查看大图
  3.抓匀后腌制2小时以上，时间越长越入味。我一般都是早饭的时候腌制，午餐就可以做了。
• 点击查看大图
  4.腌制好的鸡脯肉控一下汁。
• 点击查看大图
  5.平底锅刷少许油。