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紫薯开花馒头

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漂亮的紫色花,开在白色的馒头间。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂

作者: alpha精灵

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    6.发成两倍大
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    7.紫薯揉成小球、白面擀成圆形的包子皮
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    8.成型
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    9.切十字。我的刀不快。求朋友们推荐切面好用的刀
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    10.上屉
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    11.冷水上锅。上汽之后蒸15分钟。关火,冷却5分钟。
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    12.出锅啦……吃吧
  • 小贴士

    一定要有切花用的好刀啊

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