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土豆牛骨汤

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土豆牛骨汤,不用放油,清淡健康。牛肉与土豆宜搭,可以保护胃黏膜,牛肉含脂肪低,可以增长肌肉,增加免疫力、补铁补血抗衰老,所以,土豆牛骨汤,是一道养生减脂的佳肴~

作者: 禅源

小技巧

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    6.将葱洗净切成葱花
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    7.90分钟后倒入土豆
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    8.30分钟后加入适量盐
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    9.5分钟后倒入葱花,即可关火
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    10.盛入碗中
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    11.土豆牛骨头就制作好了~
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    12.成品图
  • 小贴士

    1、将削好的土豆泡于水中,可避免氧化

    2、煮汤的过程准备菜,可以节约时间

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