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甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#

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甜椒含有的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而*防病。

作者: 豆妈maomao

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    6.打散。
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    7.起锅烧油。
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    8.鸡蛋炒熟盛出备用。
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    9.再起锅烧油。
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    10.放入洋葱煸炒均匀。
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    11.再倒入甜椒翻炒均匀。
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    12.再倒入切好的黄瓜片翻炒均匀。
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    13.加入一勺盐。
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    14.1/2勺五香粉。
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    15.一勺白糖。
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    16.翻炒均匀。
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    17.倒入炒好的鸡蛋。
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    18.翻炒均匀即可食用。
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    19.盛出装盘成品图。

    • 小贴士

    无论是洋葱，甜椒，黄瓜都是易熟的食材。快速翻炒均匀就可以依次倒入下一个食材，不需要炒太长时间。这道菜有甜椒和洋葱的甜味，吃起来有水果味。

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