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虫草花拌鸡胸肉

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夏日减脂不只是白水煮,来一份色香味美的虫草花拌鸡胸肉,吃出健康来。

作者: 玉儿小厨房

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    6.重起锅烧开水。
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    7.水开后放入虫草花。
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    8.焯水20秒左右捞出。
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    9.继续放入木耳。
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    10.煮3-4分钟左右捞出。
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    11.凉透的鸡胸肉撕成丝。
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    12.和放凉的虫草花、木耳放入搅拌盆中,放入小米辣、生抽、香醋、糖和红油辣椒。
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    13.搅拌均匀撒上少许熟白芝麻即可。
  • 小贴士

    1、鸡胸肉要凉透才易撕成条。
    2、虫草花焯水不宜过长。




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