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虾仁三丁

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营养丰富、鲜香清爽的快手菜,15分钟搞定一餐,低脂低油菜谱,快来试试吧!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.放入虾仁翻炒均匀。
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    7.再放入葱蒜爆炒均匀。
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    8.放入蔬菜三丁。
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    9.再放入盐、蚝油。翻炒均匀。
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    10.腌制虾仁的腌料中加水少量水,搅拌均匀倒入锅中,翻炒均匀。
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    11.颠勺儿翻炒一分钟,即可出锅了。
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    12.一盘营养丰富的虾仁三丁就上桌了。
  • 小贴士

    腌制虾仁的腌料中含有淀粉,放入一些水入锅后,蔬菜挂浆,都集合在一起,味道也鲜嫩了许多。

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