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樱桃麦片酸奶杯

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无糖的水果麦片不仅好吃，为减肥者提供饱腹感。 酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。 酸奶能够改善消化功能，防止便秘，有助于减肥。 樱桃它可是减肥的最佳水果，樱桃含有丰富的膳食纤维，能够增强我们饱腹感，从而控制我们食欲，因此可以起到减肥的作用。

作者: 豆妈maomao

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    6.倒一层酸奶盖住樱桃。
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    7.再铺一层无糖水果麦片。
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    8.再倒入一层酸奶。
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    9.再放入樱桃丁。
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    10.继续倒一层酸奶。
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    11.最后再放入无糖水果麦片。
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    12.成品图。让你减肥也可以吃的有颜值有内涵。
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