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燕麦香蕉饼

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燕麦具有足够的膳食纤维，易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时可以消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，最终的结果可以帮你减轻体重。

作者: 简单-家常菜

用料

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小技巧

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    6.鸡蛋，先将这些食材混合拌匀
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    7.再倒入香蕉泥
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    8.面粉
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    9.牛奶，所有食材加入再次拌匀
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    10.拌匀的食材成这样
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    11.现在可以将烤箱170度预热5分钟，烤盘铺上油纸将拌匀的食材倒入烤盘铺上，用工具压平
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    12.最后将烤盘放进烤箱170度20分钟，出炉，趁热切出自己喜欢的形状即可
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    13.附上美图

    • 小贴士

    20分钟出炉是软软的口感，想要酥脆可以多烤八分钟，无论早餐、零食都是最棒的

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