下载APP
打开APP,查看视频做法>>

木耳拌花菜

4.0万点赞 · 1217收藏

16.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名643

炎热的夏天,来一份凉拌素食,健康美味又低卡。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入洗净的花菜焯水2分钟左右。
  • 点击查看大图
    7.捞出投入直饮水或凉开水中。
  • 点击查看大图
    8.洗净的木耳也放入锅中焯水。(煮4分钟左右)
  • 点击查看大图
    9.捞出放入花菜盆里一起过凉。
  • 点击查看大图
    10.锅洗净烧热油淋入蒜末小米辣碗中。
  • 点击查看大图
    11.完全晾凉的花菜黑木耳沥干水分和香菜一起放入拌菜盆中。
  • 点击查看大图
    12.蒜油碗中加入生抽、香醋、盐、糖拌匀。
  • 点击查看大图
    13.均匀浇在拌菜盆中。
  • 点击查看大图
    14.搅拌均匀装盘即可。
  • 小贴士

    1、花菜的焯水时间不宜过长,以保留其脆脆的口感。
    2、拌汁可以根据自己的口味选择增加或者减少。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活