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银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻而有弹性，为四季*护肤佳品
挑选银耳不要选白色的，一般白色是经过处理的，黄色才为正宗，闻一闻没有刺鼻的味最好
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