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虫草花山药鸡汤

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虫草花性质平和、不寒不燥,配上鸡汤、山药,滋补营养的,夏日低脂食补更重要!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.锅中放入鸡汤,大火煮开。
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    7.放入山药块炖煮。
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    8.加入虫草花、枸杞子、盐继续炖煮5分钟。
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    9.再加入鸡腿一起炖煮3分钟。
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    10.最后放入葱花,即可出锅了。
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    11.一碗美味营养的虫草花山药鸡汤就做好了。
  • 小贴士

    鸡汤熬煮需要时间,大约50分钟。如果着急可以选择浓汤宝鸡汤味代替鸡汤,熬出来也是可以的,山药入口即化,汤很美味!

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