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彩椒炒饭

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椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而*防病。 经常食用彩椒可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。

作者: 豆妈maomao

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    6.红椒切丁备用。
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    7.绿椒切丁备用。
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    8.火腿去胞衣。
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    9.先切成条
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    10.再切成丁备用。
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    11.小葱切碎备用。
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    12.切好的辅料全部装在盘里备用。
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    13.热锅起油,油不要太多哦。
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    14.倒入切好的菜丁翻炒均匀。
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    15.加入一勺盐,翻炒均匀。
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    16.倒入刚才拌过蛋黄的米饭。
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    17.翻炒均匀即可食用。
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    18.成品图。

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