下载APP
打开APP，查看视频做法>>

玉米面窝窝头

5.5万点赞 · 2172收藏

独家 · 21.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4561

打开APP收藏菜谱

玉米中的纤维素含量很高，促进肠道消化，防止便秘、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，减脂必不可少的粗粮主食。

作者: 豆妈maomao

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.盖保鲜膜松弛20分钟。
  • 点击查看大图
    7.这是松弛20分钟的样子。
  • 点击查看大图
    8.搓成长条。
  • 点击查看大图
    9.平均分成12份剂子。
  • 点击查看大图
    10.全部用两个手掌心轻轻揉圆。
  • 点击查看大图
    11.取出期中4个一分为二。
  • 点击查看大图
    12.搓成8个大圆球和4个小圆球。
  • 点击查看大图
    13.大圆球用手心轻轻压扁。
  • 点击查看大图
    14.刷少许油。
  • 点击查看大图
    15.放上小圆球。
  • 点击查看大图
    16.慢慢用手团成这样。
  • 点击查看大图
    17.全部团完。
  • 点击查看大图
    18.再回去团一下前面的，保持大小一致。
  • 点击查看大图
    19.放入蒸屉。
  • 点击查看大图
    20.再松弛20分钟。20分钟后明显变大。
  • 点击查看大图
    21.开大火蒸12分钟，再焖3分钟后开锅。
  • 点击查看大图
    22.掏出小圆球，窝窝头就有啦。
  • 点击查看大图
    23.成品图。
打开APP收藏菜谱
点击展开全部23个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活