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肉丁炒时蔬

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红萝卜可以使肠道充分的蠕动，对通便，防止癌症的发生也有很大的作用，利于减脂瘦身。 洋葱的营养价值很多，洋葱的食物性味辛辣，洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的*消化不良、食欲不振、食积内停等症。

作者: 豆妈maomao

用料

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小技巧

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    6.1/2勺淀粉。
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    7.少许食用油。
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    8.搅拌均匀，腌制10分钟入味。
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    9.绿椒切丁。
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    10.黄椒切丁。
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    11.洋葱切丁。
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    12.洋葱，绿椒，红椒全部盛入碗里备用。
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    13.红萝卜半根，切丁备用。
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    14.热锅起油。油温6成热。
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    15.倒入腌制好的猪肉丁。
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    16.翻炒至变色断生。
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    17.倒入红萝卜丁。
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    18.翻炒至红萝卜变色。
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    19.倒入洋葱丁，绿椒，黄椒。
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    20.翻炒均匀。
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    21.加入1/2勺盐。
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    22.一勺白糖调味。
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    23.翻炒均匀即可食用。
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    24.成品图。

    • 小贴士

    我很喜欢红萝卜和洋葱的甜味，这道菜后味甘甜好吃。

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