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西红柿炒西兰花

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这道西红柿炒西兰花，素简省时，清淡健康，西红柿与西兰花宜搭，可以防癌抗癌哦~

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入西红柿
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    7.将西红柿进行翻炒
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    8.当西红柿翻炒出红汁时，倒入西兰花
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    9.一同翻炒
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    10.加入适量盐
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    11.翻炒至入味，即可关火
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    12.盛入盘中
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    13.西红柿炒西兰花就可以呈上桌子了~
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    14.成品图

    • 小贴士

    西兰花提前煮五分钟，利于成熟均匀与香软可口。

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