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火龙果沙拉

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火龙果果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分有葡萄糖为主,这种天然的葡萄糖容易被吸收,适合*运动后食用,关键吃了还不用洗碗 适合我这样的懒人……哈哈哈哈 多种水果搭配,一次就可以吃到多种营养,和不同的美味

作者: 简单-家常菜

小技巧

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    6.酸奶上场了,将酸奶的尖角处剪出小口
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    7.将酸奶挤在果肉上,圣女果配上酸奶,颜值马上提升了,有没有同感
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    8.最后撒上香香的坚果碎
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    9.舀上一勺吃在嘴里,真的是满口香甜 ,有香、有甜、有酸味,味道杠杠滴
  • 小贴士

    坚果、水果任意配,但是酸奶是必不可少
    适合运动后的一碗火龙果沙拉,多吃水果健康你我

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