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虾仁小米早餐饼

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初夏时节是好的朋友需要*或者想*的时候,可有些人为了*会把身体健康给减了,肥倒还在,其实*也是需要营养的哦,想*就跟我一起做*餐吧。

作者: 林乡

小技巧

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    6.另起锅烧少许清水,放入虾仁
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    7.煮沸后捞出沥水
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    8.切成碎末
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    9.黄瓜和胡萝卜,洗净切成碎末
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    10.同虾仁一起,放入小米中,拌匀
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    11.加入盐、白胡椒粉搅拌均匀
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    12.锅置火上,刷一层薄薄的香油
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    13.倒入适量小米虾仁糊,摊平
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    14.煎至表面变色时,翻面
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    15.煎至两面金黄色,即可
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    16.出锅后切成块,装入盘中
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    17.成品图
  • 小贴士

    小米煮至开花后放凉,再加自己喜欢并需要的食材拌匀煎成饼,口感松软有弹性。

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