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酸奶木瓜杯

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经典减脂甜品,好吃好看无负担。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.木瓜切开。
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    7.去籽、皮后切成块。
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    8.在杯底放入几块木瓜肉。
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    9.剩余的木瓜肉分成两部份放入冰箱冷藏。
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    10.倒入杯子1/2左右的酸奶,放入冰箱冷冻室冷冻30分钟左右。
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    11.多的那份木瓜肉直接打成糊状。
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    12.用勺子轻轻地舀在冷冻了30分钟的酸奶杯中。
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    13.放上剩余的木瓜肉,和车厘子、蔓越莓干。
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    14.插上一枝薄荷叶,开吃!
  • 小贴士

    1、第一次倒了酸奶进杯子后一定要在冷冻室冷冻30分钟以上,以让其稍微定型。
    2、酸奶请用浓稠老酸奶,自制的和买的都可以。
    3、蜂蜜的多少可以根据自己的口味酌情添加。
    4、本菜谱的配方制作了成了图片中的3杯成品,供参考。








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