下载APP
打开APP,查看视频做法>>

贝贝南瓜米糊#减脂主食#

7.2万点赞 · 1153收藏

独家 · 10.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2596

南瓜,是我们日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于*、便秘、免疫力低下。尤其适合三高人群和肥胖者。

作者: 豆妈maomao

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.泡好的米多次冲洗干净。
  • 点击查看大图
    7.倒入破壁机。
  • 点击查看大图
    8.再倒入切好的贝贝南瓜
  • 点击查看大图
    9.加入适量的水。
  • 点击查看大图
    10.我加到了破壁机的最号限制水位。
  • 点击查看大图
    11.开启五谷豆浆键。
  • 点击查看大图
    12.破壁机滴滴一响,米糊出锅,倒入碗里。
  • 点击查看大图
    13.成品图。枸杞是我配色用的,可放可不放,友友们随意。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活