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清炒油麦菜含着清香，味道自然，低脂健康。油麦菜总含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，常吃油麦菜可有促进排尿，减少心房和肾脏的压力，对高血压以及心脏病患者有帮助哦~
翻炒油麦菜速度要快，断生即可，避免营养流失。
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