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金枪鱼三明治

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*减肥金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。

作者: 豆妈maomao

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    6.倒入琣煎芝麻沙拉汁。
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    7.搅拌均匀备用。
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    8.黑芝麻吐司一片铺底。
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    9.依次放入一层生菜。
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    10.一层金枪鱼。
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    11.再铺上鸡蛋。
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    12.再一层金枪鱼。
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    13.铺上生菜
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    14.最后放上另一片黑芝麻吐司。
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    15.去除多余的边。
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    16.放在吸油纸上。
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    17.包起来。会用到胶带纸固定哦。
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    18.一分为二。
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    19.可以吃啦。
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    20.成品图。

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