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牛油果藜麦沙拉

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这款沙拉热量低，味道好吃，不仅减脂还增肌。*必须盘它。我一个人可以一次吃完。

作者: 豆妈maomao

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    6.牛油果一分为二。
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    7.去核，去皮。
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    8.切片备用。
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    9.这是三色藜麦煮了20分钟的样子，很多的小牙牙
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    10.捞出控水。
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    11.牛肉火腿片不放油煎一下。其实是即食的，可我也不知道为什么每次必须煎一下或者煮一下。
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    12.切片备用。
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    13.将所有切好的食材盛入碗里。
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    14.放入煮熟的三色藜麦。
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    15.挤上琣煎芝麻沙拉汁。搅拌均匀即可食用。
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    16.成品图。
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