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米饭是大家日常生活的主食，因其淀粉含量多，所以避免不了对米饭饭量的控制，不过不用担心，有了脱糖电饭煲，就不用压抑自己的小嘴巴了，尽情填饱你的小肚子吧。因其独创的技术使得米饭在蒸煮的过程中对其脱糖，所以，脱糖米饭有助于控制血糖。 今天做个杂粮饭看看效果怎么样，不要小看这个杂粮饭，里面可有十几种食材呢。
因为是做的脱糖饭，需要米汤分离，所以这里用的水要比平时用普通电饭煲焖煮米饭用水量多一些，水面没过米表面不超过1厘米就可以了。
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