3.7万点赞 · 14收藏
独家 · 1.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.2万
马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，以及能够降低人体的血压、血糖。还有很好的抗菌消炎的功效，对于腹泻有很好的疗效。现在正是吃马齿苋的季节，友友们可以自己去田地里挖或市场上买来食用。
马齿苋焯完水可以多洗两次，去除黏水。
3.9万浏览
7.6万浏览
10.3万浏览 214做过
72.2万浏览 569做过
2.5万浏览 37做过
48.9万浏览 381做过
39.2万浏览 356做过
三餐分类菜单客户端