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无水焖锅

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营养美味

作者: 苩婚紗

用料

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    6.鸡翅摆好，先焖五分钟
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    7.调汁
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    8.海鲜酱、豆瓣酱、甜面酱、白糖、耗油，鸡粉，盐，根据自己口味调成
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    9.龙利鱼、鱼豆腐放在最上面，浇汁
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    10.过程不添加一滴水，小火焖20分钟，砂锅具有不易粘锅，保温的作用，故此我选用的砂锅，也可以用不粘锅做哦！
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    11.小女儿开吃喽！

    • 小贴士

    小火

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