薏赤小豆米粥

小贴士

1.这款粥可以有多种做法。
2.如果是全家人煮粥，建议稍微多放一点小米，可以使粥煮的略微粘稠。
3.如果是单纯的想排湿气，可以不放小米。用养生壶煮也可。
4.也可以浸泡一夜之后，放入豆浆机里，按照打豆浆的方法打成糊，道理也是一样的，可以排除湿气。