6.1万点赞 · 135收藏
独家 · 2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.9万
想要很有仪式感的*吗？想要每天吃饱*吗？关注我，教你轻松吃瘦！ 今天推荐一道*早餐，特别好吃嘻嘻～
1.土豆利于减肥：土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。 2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。 3.每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素
3.7万浏览
4.7万浏览
116.9万浏览 1.1万做过
308.5万浏览 3.7万做过
32.7万浏览 2315做过
3.3万浏览 255做过
15.5万浏览 755做过
4.8万浏览 183做过
三餐分类菜单客户端